健康

人生八十年以上が万人の知るところになって来ている今日、健康維持増進に関するものに遭遇することが多くなり、健康のことなんて意識しなくても大丈夫と馬鹿にしていたのですが、しかし、30才を過ぎ、私自身の健康を熟慮すべき時になったようです。

健康は精神的にも身体的にもベストコンディションと言う事ですが、病人にならないのでいいというわけでなく、心も満足でないと健康とは言えないです。それを踏まえてアラサーの私自身が心と身体共良い感じであるために何をすべきかと言う事を知恵を絞る必要があるのかもと強く感じます。

30才に達しましたが充分若いです。やりたい事など沢山あります。それらを実践するために健康が損なわれないよう注意するべきだと考えます。

健康を保つための色々だけに寄りかかるんじゃなくて日々の慣例を正して健全に三十代の10年間を過ごすつもりです。